皆々様、ご無沙汰しております😌
最近のルーティーンは、朝のEAA
昼夕夜3回のホエイプロテイン♪
筋トレどハマり中のicampキャマータンです😂
先日、VALX主催の筋肉セミナーへ行って参りましたっ❗️🤙
私が敬愛する筋肉博士こと山本義徳氏と、ここ最近YouTubeでトレーニングのお手本としてる山澤礼明氏がコラボで登壇されるということで、チケット即買い❗️(50席即完売したみたいっす💦)
北は北海道、南は九州から参加されてる人もチラホラ!筋肉愛が凄い強者ばかり✊会場は筋肉を求める熱と力で、熱気ムンムン💨💨
(遠目からでも山本氏の腕の太さが確認できます👀)
山本氏からは、トレーナーを目指すなら、まず学ぶべき3つのこと
山澤氏からは、ジム開業のためのSNS戦略
トレーニングレクチャーはありませんでしたが、icampに還元できそうな充実した内容でしたっ🤙
二十歳の頃からジムに通ってますが、知れば知るほどトレーニングは奥が深いなぁと😌
そう言えば、icampオッキーもケニーも、スポーツマン💨そろそろ、3人で合同トレもやりたいなぁ😆
春近し❗️さぁ、身体動かそうっ❗️